Een persoonlijk en praktisch zelfhulpboek vol inzichten, oefeningen en troost
Wat als je eerder had geweten wat écht helpt tegen angst, stress en zelftwijfel? In Wat ik eerder had willen weten bundelt Marian Mudder alles wat zij als actrice, therapeut én ervaringsdeskundige leerde over persoonlijke ontwikkeling. Op nuchtere en toegankelijke wijze deelt ze de inzichten die haar leven veranderden – en die jou kunnen helpen om met meer rust en zelfvertrouwen in het leven te staan.
Het boek staat vol herkenbare verhalen, bruikbare oefeningen, uitleg over je brein, stressreductietechnieken (zoals EFT), zelfonderzoek en liefdevolle tips. Of je nu al veel zelfhulpboeken hebt gelezen of net begint met je persoonlijke groei: dit boek voelt als een vriendelijke gids aan je zijde.
Mudder schrijft eerlijk, praktisch en met humor. Haar persoonlijke toon en openheid maken het boek tot een inspirerend cadeau voor jezelf of iemand die een steuntje in de rug kan gebruiken.
🎁 Een waardevol cadeau voor iedereen die op zoek is naar rust, inzicht en meer grip op het leven.
