De Japanse kunst van alles loslaten – in 100 praktische lessen
In een wereld vol prikkels, haast en voortdurende verwachtingen biedt Hogejaku een verademing. Deze inspirerende gids van boeddhistisch leermeester Shunmyo Masuno helpt je om rust te vinden in een druk bestaan. Niet door nóg meer te doen, maar juist door los te laten wat overbodig is – en ruimte te maken voor wat er echt toe doet.
In heldere, korte hoofdstukken reikt Masuno je 100 eenvoudige maar krachtige inzichten aan. Over hoe je social media kunt loslaten, waarom pauzes essentieel zijn als je het druk hebt, hoe je beter keuzes maakt en waarom het opruimen van je geest begint met kleine veranderingen. Elk stukje is een rustpunt, een mini-meditatie die je uitnodigt tot reflectie.
Hogejaku is een prachtig cadeauboek voor lezers van Ikigai of Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt. Het leert je dat loslaten niet hetzelfde is als verliezen – het is juist winnen: van rust, overzicht en innerlijke vrijheid.
🎁 Een waardevol cadeau voor wie verlangt naar eenvoud, rust en richting in het dagelijks leven.
