Zin in een bijzondere en hilarische manier van ontspannen? 🤩 Ontdek de vrolijkste vorm van meditatie: lachmeditatie! Tijdens deze unieke ervaring in Nijmegen, Den Bosch of Utrecht laat je je lachspieren werken en ervaar je hoe bevrijdend zomaar lachen kan zijn – zonder reden, gewoon omdat het heerlijk is! 😂 Samen lachen, schateren en daarna ontspannen in stilte: dat is lachmeditatie in een notendop.
De sessie van 1,5 uur bestaat uit drie delen: losmaken, lachen en stilte. Je begint met eenvoudige bewegingsoefeningen, waarna het lachen losbarst. Een oprechte glimlach verandert al snel in een schaterlach. Tot slot geniet je in stilte van de ontspanning die het lachen teweegbrengt. Perfect als cadeau of als originele activiteit voor jezelf. Deze vrolijke belevenis is beschikbaar op woensdag, vrijdag en zaterdag.
Voordelen van lachmeditatie:
✔️ Originele en hilarische manier van ontspannen
✔️ Direct effect: meer energie en minder stress
✔️ Unieke ervaring in groepsverband
✔️ Beschikbaar op drie locaties: Den Bosch, Nijmegen & Utrecht
