Seksualiteit is niet alleen iets tussen twee mensen – het begint bij jezelf. In Sexual selfcare nodigt Isabella Machinè je uit om de relatie met je eigen lichaam, verlangen en plezier te verdiepen. Aan de hand van toegankelijke oefeningen, meditaties en reflecties leer je hoe je meer zelfvertrouwen ontwikkelt in je seksuele beleving en hoe je je schaamte en prestatiedruk loslaat.
In dit boek wordt seksualiteit benaderd als een natuurlijk en gezond onderdeel van je welzijn. Machinè helpt je een veilige ruimte voor jezelf te creëren, waarin ruimte is voor je verlangens, grenzen en zintuiglijke beleving. Het resultaat? Meer ontspanning, energie, eigenwaarde en verbinding – met jezelf én met anderen.
Een prachtig cadeau voor wie bewust met selfcare en intimiteit bezig is of dat juist wil ontdekken. Sexual selfcare biedt een vernieuwende kijk op zelfliefde, seksuele autonomie en het helende potentieel van verbinding met je lichaam.
